Existe um propósito espiritual no jejum. Não é deixar de comer pra emagrecer ou pra parecer espiritual. É abdicar do alimento e se consagrar em oração. Mortificar nossa carne nos eleva espiritualmente. Crescer implica em se dominar, em conter-se. O jejum deve ser acompanhado de oração e discrição. Não se deve ficar se lamentando pelo jejum, esperando que as pessoas sintam pena de você. Experimente se abster de alimentos para estar mais sensível a ouvir a voz de Deus. Também te encorajo a praticar outros tipos de propósitos, como não reclamar, não murmurar, não falar mal dos outros. É desafiador, porém muito enriquecedor.

Por isso, o Senhor diz: “Voltem para mim de todo o coração, venham a mim com jejum, choro e lamento! Não rasguem as roupas em sinal de tristeza; rasguem o coração!”. Voltem para o Senhor, seu Deus, pois ele é misericordioso e compassivo, lento para se irar e cheio de amor; está sempre pronto a voltar atrás e não castigar. Joel 2.12-14

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